SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • CP+Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwiczysz 4 miechy wiec troche za wczesnie na kreatyne ale jesli juz chcesz brac to po co łaczyć na pierwszy raz 2 formy kreatyny ?? Kup Samego Cell Pumpa 665 Gram albo Samo Mono A Cykl powinien trwać 6-8 tydogni i taka sama przerwe robisz jak trwał cykl zeby zaczac nastepny cykl pzdr Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 18:55:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-11-04 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers z kurczaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo mam tego lidlowego teraz, dziś pierwszy raz robiłem wody 2x więcej od ryżu i tylko jest pstryczek bez żadnego timera itp i się zastanawiam ile to powinno się robić, bo wyłączyć się wyłączyło samo, wody już nie było w środku ale wg mnie ciut by mogło się pogotować jeszcze To zostawiłem w tej parze na parę minut. Może za mało wody daje, muszę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-11-02 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie ??? Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mysle ze przy treningu na sile i bardzo dobrej diecie i regeneracji jest to realne w sumie. Zalezy jakie ma predyspozycje. Napisal ze idzie dopiero na silke. Ja jak pierwszy raz w skoczylem na lawke to cisnelem 5x 75 kg a po 2 miesiacach 5x 90kg.:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-02-22 10:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie ??? Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe nie śmiejcie się bo w ćwicze nie całe 3 miechy na mase i jak poszedłem pierwszy raz na siłke to ledwo co wycisnołem 50 kg a teraz 76 kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-02-22 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie ??? Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    loll to jest niemożlie na "sucho", a jakie specyfiki śa potrzebne to nie powiem... bo niezdrowe... kolega ostatnio w miesiąc o 15kg poszedł w góre... ale brał pierwszy raz kreatyne i hmb... wiec...:D:D normalnie jak pójdziesz na siłe 4 kg na miesiac bedzie spoko:D:d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-02-22 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie ??? Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo ćwicze 2 miechy na mase i w ciągu tego czasu zwiększyłem siłe o te 15kg Więc pytam gdybym ćwiczył na siłe teraz czy doszedłbym do tej setki za 2 miechy Mój kumpel jak pierwszy raz wskoczył na ławke to wycisnoł 80kg a po ok 5 miechach 130kg Ja miałem dosc dobry skok siły jadać na mase więc pytam jakby to było w przypadku treningu na siłe .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-02-23 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej a co to ****a jest ? Duzom rzeczy widzialem ale cus takiego to pierwszy raz na oczy widze Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2003-09-26 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dobrze czy źle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Do czego ci ta wiedza jest potrzebna czy wyciskasz duzo czy mało? chcesz sie kumplom w szkole pochwalic? tu na nikim to wrazenia nie zrobi ! sa LUDZIE ktorzy przychodza pierwszy raz kłada sie na ławeczce i wyciskają tyle co Ty teraz bez zadnych cwiczen bo poprostu wyciskaja - wiec jestes cienias. SĄ tez tacy co do 70kilo tak jak tu ktos juz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-03-03 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie ja no twojim miejscu kupił bym SWG jak na pierwszy raz ja mam swg i jestem zadowolony A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-01-19 09:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOX Testo Blend

    Post
    Doping

    miczelx ale mnie pocieszyles :-D pierwszy raz mam do czynieia z bledem przedtem leciala susta i bilem c3-4d i bylo ok a tam tez jest prop. Wiem ze rozmowa toczy sie wkolo czestotliwosci bicia a nie dawki ktora juz ustalilem 1ml ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-05-10 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.jestem juz w trakcie cyklu.wedlug wskazowek dorzucilem jeszcze bolda,wina i propa,mam pytanie dotyczace winka,bo pierwszy raz je bije-czy zgrubienie pod skora w miejscu strzala jest normalne?w sumie mam je caly czas bo wale co drugi dzien

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-06-16 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    noo, nad chwytem to trzeba bedzie popracowac. w zeszla srode pierwszy raz dalem do plecow martwy ciag, na poczatek nie duze ciezary by z technika sie oswoic pierwsza seria 55kg bylo ok, druga 65 ok i przy trzeciej 75 juz sztanga zaczela mi sie wyslizgiwac przy piatym-szostym powtorzeniu. dodam, ze jade 4s po 12/10/8/6 wiec jeszcze dobrze ptoem by [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-07-08 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a syfy

    Post
    Doping

    no właśnie, każdy z nas reaguje inaczej pierwszy raz wchłaniam mietka i kufa mam znów trądzik młodzieńczy... ja pierniczę nic wesołego :( po dece, prolo, propio, omce, winku nic takiego nie miałem a nawet tak jak wyżej teście mi jakoś wygładzają facjatę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-12-23 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aczkolwiek mam pytanie, z czystej ciekawości bo spotykam się z tą teorią nie pierwszy raz. "minimum 1g bcaa na 10kg masy ciały" możesz proszę uzasadnić? :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-12-30 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko EAP

    Post
    Doping

    30mg to imo za duża dawka jak na pierwszy raz. sam teraz zajadam się taką dawką i jest bardzo nice

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2007-02-19 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz brałes kreatyne? i jaka to kreta? odstaw ja i jak zniknie uczulenie to znaczy ze masz alergie. przykro mi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-04-18 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN ma to do siebie ze się szybko bryli , maił tak samo z Xplodem , Cellmassem i Volumizem Jako Ciekawostke podam jak wracałem z Afganu pierwszy raz Kupiłem zjadłem pare miarek potem w bagaż do samolotu jak otwożyłem w domu po 3 dniach trzeba było dłutem kuć%-) ale klepał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-02-27 10:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + Venom Special Tactics

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie patrząc po składzie wydaje się lajtowym dodatkiem i średnio mi się widzi, czy to jest warte swojej ceny.bo musze się przyznać że pierwszy raz spotykam się z tym produktem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-05-19 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.youtube.com/watch?v=OfBfchRM6i8 tu masz coś chyba o tym ale pierwszy raz o tym słyszę ;D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-04-27 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze popek wypuscil nowego undera a tak na powaznie to pierwszy raz slysze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-01-30 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)